心拍数表示の時計

心拍を計測表示する時計をネットで買った。

スントＭ２　これで何ができるのか。取扱説明書を見ながら勉強する。

時刻、日付の表示　心拍数の計測表示、消費カロリーの表示

この時計には３つのボタンがある　

右上ボタン：

①　エクササイズモードの切替　ｅｘｅｒｃｉｓｅ（心拍計測）、prev.exercise（前回のエクササイズ記録）、history&trend（合計記録や心拍ゾーンの比率）

②　ストップウオッチのスタートとストップ

③　設定値の増加/選択の切替

右中ボタン：

①　画面の切替

②　選択の決定/次の設定への切替

③　長押しで、設定モードの切替/解除

右下ボタン：

①　設定値の減少/選択の切替

②長押しで、右上ボタンをロックする

何だかまだよくわからないが、心拍数を表示するには、まずベルトを胸に巻き、時計の右上ボタンを押すとｅｘｅｒcｉｓｅの表示が出るので、右中ボタンを押すと心拍数の表示が出始める。そして右中ボタンを押すと、エクササイズ時間、心拍数、平均心拍数、消費カロリー、現在の心拍ゾーン、時刻を表示する。

それではこれを身に着けて出かける。